تعمل على تهدئة الجهاز العصبي، تحرير التوتر المتجذر، وإعادة الإحساس بالأمان الداخلي بعد مرورك بتجارب مرهقة

ليس بالضرورة. الكثير يشعر بتحسن واضح خلال 3 إلى 6 جلسات، ثم نحدّد الخطوات القادمة حسب تطورك الشخصي

قد تظهر مشاعر خفيفة أو موجات تعب بسيطة، وهذا طبيعي لأنه دليل على بدء عملية التفريغ والشفاء

نعم، فهي تساعد على تنظيم الجهاز العصبي، مما يقلل حدة التوتر المستمر أو نوبات القلق

نعم—التحسن يزداد كلما استطاع الجسم أن يعود لحالة التوازن الطبيعية، مما يجعل الأثر مستمرًا وغير مؤقت